菜々緒 夜会で紹介した腹筋トレーニング法とは!
菜々緒 夜会で紹介した腹筋トレーニング法とは!
2017年1月19日放送の『櫻井・有吉THE夜会』は菜々緒さんときゃりーぱみゅぱみゅさんがゲストでした。
菜々緒さんが紹介した腹筋を鍛えるトレーニングがきつそうでしたね~!
でもあれ、誰でも自宅で簡単にできますよね。
家にある物や、100円ショップで道具も揃いそうです。
夜会では「9頭身プロポーションを保つトレーニング」と…
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